A ameixa seca é uma fruta com propriedades e benefícios surpreendentes para a saúde. Porém, é ignorada por muitas pessoas. Essas frutas são ricas em fibra e é uma fonte de diversas vitaminas nutritivas e benéficas para uma boa saúde.
São vários os benefícios da ameixa seca, entre eles, destacam-se a presença de nutrientes e compostos antioxidantes que protegem as células de danos e melhoram a saúde como um todo.
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